Простой пример MERGE для TSQL.

В примере подразумевается, что мы оперируем двумя одинаковыми по структуре таблицами (в реальной жизни это условие вовсе не обязательно).
Таблицы TargetTableи SourceTable — состоят всего из двух полей:
Id — некий идентификатор.
Name — Название объекта.

В примере ниже мы проверяем для всех записей из SourceTable — существует ли в таблице TargetTable запись с аналогичным Id и если существует, то меняем для этой записи поле Name в TargetTable, а если не существует то добавляем запись в TargetTable из SourceTable целиком.

MERGE TargetTable AS target  -- таблица которую будем менять, таблица приемник

USING (SELECT Id, Name FROM SourceTable) AS source 

ON (target.Id = source.Id)  -- условие по которому сопоставляем источник и приемник

WHEN MATCHED AND target.Name!=source.Name -- Если такой уже есть, то проверяем не совпадает ли Name и если не совпадает то меняем

    THEN UPDATE SET target.Name = source.Name -- обновляем

WHEN NOT MATCHED  -- если такого Id нет в таблице target то добавляем

    THEN INSERT VALUES(source.Id, source.Name) -- добавление записи

Вот и всё.